Har aldri vært så syk at jeg har mista matlysten og det er jeg glad for.
Vanligvis starter jeg dagen med kokt vann, yoghurt med honning og kornblanding.
Nå skal jeg unngå melkeprodukter, så da blir det havresuppe.
Greier ikke kaffe før utpå dagen men jeg drikker flere krus med så varmt vann jeg orker.
Leser i boka Kjerringråd om alt jeg bør tylle i meg når jeg er forkjøla og kjøpte med meg en bit ingefærrot i går.
- Er så inderlig lei av vann, te og kaffe - så nå går det i silt havresuppe med honning.
Det står en kjele på plata med chilibiter, hvitløk, peppermynteblader og raspa ingefær i tillegg til havregryn og vann, Er litt spent på den blandinga, - den burde røske opp i systemet.
Det ble ei brukbar blanding, men det er vel slik at det tar den tiden det tar å bli frisk.
Skal prøve buljong/ suppe når jeg blir lei av havresuppe.
Men, så var det en lege som sa: - av alt som ikke funker er det konjakk som er best!
Våkna dagen etter uten stemme ! Leste meg til at det kan være virus på stemmebåndene:
- ikke prøv å snakk
- ikke hvisk heller
- ikke kremt
- ikke melkeorodukter
DRIKK så mye du orker, varmt og gjerne med honning!
Stemmen kom tilbake etter 5 dager, men den er dårlig og jeg har fått slimhoste!
Leser meg til at det viktig med slimløsende hostesaft eller brusetabeletter.
Det tar en time og kjøre til apoteket, så jeg får hjelpe meg med det jeg har.
Har vokst opp med kamferdråper på sukkerbit. Nå tar jeg noen dråper på ei skei honning.
Ser at det ikke er anbefalt - og så jeg som har ei hel flaske!
Er ganske slapp, men ingen hodepine, så influensa er det ikke. Har tatt vaksine.
Har kokt krydra suppe og spist flere omeletter. Holder meg unna grøt, men har krydra ribba så jeg satser på at den hjelper mot forkjølelse.
Satte pinnekjøttet i vann også, så da er det håp om litt annerledes mat i jula.
Har ofte lurt på hva Bronkitt er - artig navn = vedvarende hoste, først tørr så slimete, smerter i bryst/hals, lett feber og verk i kroppen - hvesing ved anstrengelse, ofte etter forkjølelse. Det er betennelse i bronkiene( luftrørsgrenene)
Det høres veldig kjent ut! Et av rådene var at damp løsner opp!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar